top of page
Home

Praxis Maria Wolfensberger

Achtsamkeit erhöhen

Persönliche Veränderung erleichtern

Hilfe zur Selbsthilfe

Wann könnte die Psychotherapie etwas für mich sein?

Es könnte für Sie geeignet sein, wenn:

 

  • Sie erleben im Moment viel Stress

  • Sie haben Paar- / Familienprobleme

  • Sie haben Probleme bei der Arbeit

  • Sie möchten sich einem Problem stellen, das Sie leiden lässt

  • Sie können nicht mehr gut schlafen

  • Die Angst beeinflusst Ihr tägliches Leben stark

  • Sie möchten sich selbst tiefer kennenlernen und mehr Selbstwirksamkeit erfahren

 

Consulenza psicologica

Psychotherapie

Im Gegensatz zu dem, was manchmal gedacht wird, geht es bei der Psychotherapie nicht nur um die „Heilung schwerer psychischer Erkrankungen“, sondern vielmehr um einen Weg der Selbstfindung. Von den eigenen Denk- und Handlungsweisen, von den Ursachen der eigenen Symptome oder von den unbewussten Fallen, die wir alle haben und die uns manchmal blockieren. Ziel ist es, die Person dabei zu unterstützen, die Ressourcen zu finden, die sie dazu bringen, auf eine Weise zu fühlen, zu sehen, zu denken und zu handeln, bei der das psychische und relationale Wohlbefinden in Harmonie ist.


Die Psychotherapie verwendet weder Medikamente, "Zauberstäbe" noch "gebrauchsfertige Lösungen". Es ist ein Weg aus Vertrauen, Zuhören, Beziehung, Unterstützung, auf dem wir gemeinsam jedes Mal den besten Weg suchen und entdecken.

Ich arbeite schwerpunktmässig verhaltenstherapeutisch (KVT), nutze jedoch Elemente aus anderen Therapieverfahren:

  • Acceptance & Commitment Therapy

  • Schematherapie

  • Expositionstraining bei Ängsten und Zwängen

  • Entspannungsverfahren

Angebot

Angebot

Individuelle Beratung / Psychotherapie

Mein Angebot: Ich biete Einzelpsychotherapie für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren auf Deutsch und Italienisch an.  

  • Spezialisiert auf junge Erwachsene (z.B. Ablösungsprobleme, Konflikte mit den Eltern, Probleme mit den Gleichaltrigen, Beziehungen, Persönliche Krisen, Psychische Probleme, Schwierigkeiten in der Ausbildung/Studium)

  • Psychische Störungen (Depressionen, Ängste, Zwänge, Traumata, Essstörungen, Beziehungsstörungen, Burnout)

  • Themenbereiche wie: Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe, , Überlastung am Arbeitsplatz, Beziehungsprobleme, Selbstwertprobleme, Lebensveränderungen wie Elternschaft, Übergang in die Pensionierung

Online-Psychotherapie

Für diejenigen, die nicht in die Praxis kommen möchten, biete ich auch Psychotherapie per Videoübertragung als Ergänzung zu Terminen vor Ort an.

Wer bin ich

Über mich

Maria Wolfensberger

Psychologin und Psychotherapeutin

Ich wurde in Poschiavo geboren und verließ im Alter von 16 Jahren das Valposchiavo, um das Gymnasium zu besuchen und anschließend klinische Psychologie und Erziehungswissenschaft an der Universität Zürich zu studieren. Ich konnte viel Erfahrung als Psychologin in einer Akutstation einer psychiatrischen Klinik und dann in einem psychologischen Ambulantorium sammeln und das Wissen aus der postgradualen Ausbildung (Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration) in die Praxis umsetzen. Ich schätze meine Arbeit sehr, weil ich den Menschen meine Freude, mein Einfühlungsvermögen und meine Kreativität bei der Lösung von Problemen unterstützen kann. Mein humorvoller Charakter trägt zu einer angenehmen Arbeitsatmosphäre bei.

Foto prova coppa.png

Bildungsweg

2022

Kompaktkurs Schematherapie

2017 - 2021

Postgraduale Ausbildung: Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration

 

2017

Grundkurs des Managements von Aggressionen

 

Seit 2017

Arbeite ich in verschiedenen psychologischen Diensten

 

2014-2016

Master of Science in Psychologie, Universität Zürich

Schwerpunkt: Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie

 

2010-2014

Bachelor of Science in Psychologie, Universität Zürich

Nebenfach: Erziehungswissenschaft

 

Mitglied

 

Fedöration der schweizer PsychologInnen (FSP)

Netzwerk für wissenschaftliche Psychotherapie (NWpsy)

Prezzi

Preise

Ambulante psychologische-psychotherapeutische Behandlungen sind seit dem 1. Juli 2022 Pflichtleistungen der Grundversicherung und werden von Ihrer Krankenkasse übernommen, abzüglich des Selbstbehaltes und der Franchise. Es wird hierfür eine Anordnung Ihrer behandelnden Ärztin/Ihres behandelnden Arztes benötigt.

Ich verfüge über die Zulassung des Kanton Zugs und Graubündens. Die Leistungen werden pro Minute zu einem Taxpunktwert von 2.58 (Übergangstarif im Kanton GR und ZG) direkt der Krankenkasse mit elektronischer Kopie an Sie verrechnet.

Im Verhinderungsfall bitte ich Sie, sich spätestens 24 Stunden vorher abzumelden. Ansonsten wird eine Pauschale von 150.- verrechnet, welceh sie privat bezahlen müssen.

 

Contatto

Kontakt

Ich habe im Moment leider keine freien Therapie-Plätze

Sie können mich per E-Mail oder Telefon erreichen.

Ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

 

+41 76 439 99 59

Praxis Maria Wolfensberger

Arbachstrasse 52

6340 Baar

Kontakt Formular

Vielen Dank. Ich werde so schnell wie möglich auf Ihre Nachricht antworten.

bottom of page